BLOG DA SOLANGE

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

PROJETOS

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Fonte: cantinho alternativo*

http://cantinhoalternativo.blogspot.com/search/label/projetos

DICA DE LEITURA

HISTÓRIA ENROLADA autora:Evelyn Heinea Faça uma visita neste site e confira estas e outras NOVIDADES. http://www.divertudo.com.br/historias.htm

PARA LER A HISTÓRIA IMPRIMA E DEPOIS VÁ VIRANDO A FOLHA.

Fonte A magia das Histórias*

domingo, 18 de outubro de 2009

No dia 16 de outubro, será comemorado o DIA NACIONAL DA ALIMENTAÇÃO e muitas entidades e organismos estão reunindo forças e recursos para beneficiar algumas comunidades, com a distribuição de alimentos.

SEMANA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Fonte: 1001 contos Tânia Míriam*

16 DE OUTUBRO - DIA MUNDIAL DA ALIAMENTAÇÃO

No Dia Mundial da Alimentação - Nutricionistas orientam sobre os benefícios dos Alimentos Funcionais

1) Quando foi criado e qual é objetivo do dia mundial da alimentação?
Em 16 de outubro de 1945, em Québec (Canadá), foi criada a Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO – Food and Agriculture Organization), cujo objetivo é elevar os níveis de nutrição e de desenvolvimento rural no mundo. Para comemorar o surgimento da Organização, desde 1981 celebra-se nessa data o Dia Mundial da Alimentação. Reconhecido por mais de 150 países, o 16 de outubro é considerado importante para alertar e conscientizar a opinião pública quanto às questões globais relacionadas à nutrição e à alimentação, com destaque para a luta contra a fome, que atinge diversas populações.

2) Como podemos garantir uma alimentação saudável?
Vida saudável pressupõe boa alimentação, e nela incluem-se os chamados alimentos funcionais, que podem prevenir alguns tipos de doenças, tais como problemas cardíacos, câncer, diabetes e acidentes vasculares cerebrais. Segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), os alimentos funcionais são aqueles que produzem efeitos metabólicos ou fisiológicos no crescimento, no desenvolvimento e nas demais funções do organismo humano. De acordo com a Anvisa, o alimento ou ingrediente com propriedades funcionais, além de atuar em funções básicas, desencadeia efeitos benéficos à saúde. Seu consumo deve ser seguro para dispensar a supervisão médica.

3) Que nutrientes são indispensáveis para a prevenção de doenças?
Para a boa formação dos ossos, é importante a ingestão de vitamina D, encontrada no leite, na margarina e em alimentos fortificados, além de vitamina K, encontrada em espinafre, brócolis e legumes. Uma dieta rica em cálcio, vitamina D e genisteína auxiliam na prevenção da osteoporose.

Já o licopeno, encontrado em alta concentração no tomate , em seus subprodutos (molhos e ketchup) e também em suplementos nutricionais, é um potente antioxidante, capaz de combater os radicais livres e evitar a oxidação do colesterol ruim. Ele inibe o surgimento de placas de gordura nas artérias, prevenindo o risco de acidentes cardiovasculares. O licopeno também auxilia na prevenção do câncer de próstata.

Os ácidos graxos Ômega-3 e Ômega-6 pertencem a uma classe de gorduras importantes para preservar a saúde do coração, pois previnem a formação de coágulos nas artérias coronárias, veias que levam o sangue ao coração. O Ômega-3 é representado principalmente pelos ácidos EPA e DHA, cuja fonte natural são peixes, como salmão, atum e arenque. Para quem não consome peixe com freqüência, há a opção dos alimentos fortificados, que possuem quantidades extras de Ômega-3, entre eles alguns leites, iogurtes e pães.

Uma dieta rica em nutrientes antioxidantes, como as vitaminas C e E, além dos carotenóides beta-caroteno (pró-vitamina A), luteína e zeaxantina, pode auxiliar no combate às doenças oculares, como a catarata, a cegueira noturna e a degeneração macular relacionada à idade. Entre os alimentos que possuem os nutrientes essenciais para a saúde dos olhos estão: frutas cítricas, brócolis, espinafre, gema de ovo, cenoura, mamão e melão

4) O que mais devemos considerar para garantir um estilo de vida saúdavel?
Um estilo de vida saudável também exige a prática de exercícios físicos regulares e a administração do stress. Outros cuidados importantes são não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso.

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

DIA DO PROFESSOR!

TUDO VALE A PENA, QUANDO A VOCAÇÃO É GRANDE

Duas garotinhas de dez anos de idade conversam sobre o que querem ser na vida. A primeira, orgulhosa, nem pensa duas vezes: "quero ser médica!". A segunda diz "e eu quero ser professora". "Professora? Só isso?", retrucou a menina, com uma certa arrogância. A amiga nem se abalou: "E você acha que vai se tornar médica como? Tendo aulas com um monte de professores, oras!".

Esse diálogo simples, que se repete entre milhares de crianças todos os dias, revela aquilo que estamos acostumados a sentir na própria pele: o descaso com o ofício de professor, que hoje possui uma imagem desgastada em virtude de todas as transformações que a educação sofreu em nosso país.

Mas, como afirmou a menina, não há jornalista, advogado, médico ou outro doutor que não tenha, algum dia, frequentado salas de aula, dividindo com os mestres que nos ensinam não só matemática, física, química, como nos ensinam sobre a própria Vida.

Os salários são baixos, as condições de ensino são, hoje, muitas vezes precárias, mas a maior virtude do mestre está em ensinar. Em conduzir crianças, adolescentes, adultos, a algum rumo na Vida.

É possível que não nos recordemos de todos os professores com quem tivemos contato nesta vida, mas sem dúvida nos lembramos de algum mestre em especial. A primeira professora costuma ser sempre inesquecível, assim como aquele mestre na faculdade que nos ajudou a tomar um rumo mais acertado na profissão.

Apesar de todos os percalços, de todas as dificuldades, é nos mestres em que confiamos. Mestres que não abandonam seus caminhos, por mais difíceis que sejam, mantendo vivo o compromisso de educar. Como dizia Fernando Pessoa, "tudo vale a pena, se a alma não é pequena". Aos professores de almas enormes,aqui vai o nosso MUITO OBRIGADO por nos ensinar a VIVER.
FELIZ DIA DOS PROFESSORES.

(Diretoria do Sinpro-ABC

Homenagem ao Dia do Professor

Dia do Professor em outros países:

Estados Unidos: National Teacher Day - na terça-feira da primeira semana completa de Maio.

World Teachers’ Day - UNESCO e diversos países - 5 de Outubro
Tailândia - 16 de Janeiro
Índia - 5 de Setembro
China - 10 de Setembro
México - 15 de Maio
Taiwan - 28 de Setembro
Argentina - 11 de Setembro
Chile - 16 de Outubro
Uruguai - 22 de setembro
Paraguai - 30 de Abril

(Pesquisa no site portal da familia)

Projeto de Lei que instituiu a data comemorativa.

"...O Deputado Estadual Paulista, Dr. Antonio Carlos de Salles Filho, no mandato 1947/51, é o autor do Projeto de Lei que instituiu tal homenagem, em âmbito do território do Estado de São Paulo - e, mais tarde, já como Deputado Federal, no mandato 1955/59, fê-lo com espectro e abrangência nacional, passando os abnegados professores a, pelo menos isto, terem seu dia especial, 15 de outubro...."

Informações enviadas por:
Antonio Luiz Barros de Salles
(Pesquisa no site arte e educação)

Dedicado a todos os Professores....

Na minha humilde vidinha, tive Professores que além de Mestres são amigos. Pessoas verdadeiramente especiais que merecem, hoje, uma singela lembrança minha:

Fonte: Sorvete colorê*

PRESERVAR O MEIO AMBIENTE - NUNCA É TARDE PARA FAZÊ-LO!!

Campanha Verde

"Este Blog é Verde" é uma campanha para incentivar a comunidade de blogueiros, profissionais ou não, a criarem uma rede de apoio às comemorações e ações relacionados ao dia da árvore.

No site existem vários materiais: Árvore e Meio-Ambiente; Eventos e ações (Participe das ações e eventos em comemoração ao dia da árvore); Links e Downloads (Papéis de parede, livros, publicações e links sobre a natureza). Vale a pena, está repleto de conteúdo para uma pesquisa prévia do educador antes de abordar o assunto em sala de aula.

♥Atividades♥ em ♥Rede♥: